這種情況應該是痔瘡導致的，可以用點痔瘡栓或者是痔瘡膏來進行治療一下的，也可以去正規的醫院肛腸科檢查一下，根據具體的檢查結果來進行對癥的處理，平時一定要注意多喝溫水，養成良好的生活習慣和飲食習慣。
      

      如果外痔比較大又有疼痛，那你應該去做手術，去公立醫院肛腸科檢查治療。痔瘡患者必須平時保持肛門周圍清潔衛生飲食，不要吃辛辣刺激性大的食物，要多吃新鮮蔬菜和水果，比如芹菜，韭菜，綠葉菜，多吃一些香蕉蘋果，一定要保持大便暢通，避免便秘。
      

      肉球破了變扁了，有可能就不疼了，這可能是之前有炎癥，另外自己平時一定要注意保持外陰的以及肛門的清潔衛生，不要吃辛辣刺激性的食物，每次大小便以后都要注意清洗，保持大便通暢等。
      
      以上是對“外痔肉球第一次突然疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！