健康咨詢描述: 糖尿病將近二十年了,近幾年便秘厲害。去醫院也開了藥沒什么效果。現在就在網上買的什么葉子來泡水喝
指導意見:
您好:糖尿病便秘最好通過飲食進行調理,平日多吃膳食纖維及潤腸通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,苦瓜,黑木耳,燕麥等,多喝水,多運動,經常順時針按摩腹部,養成每天定時排便的習慣,如果便秘嚴重,可以服用乳果糖,也可以短時間用番瀉葉泡水喝。
這種情況考慮屬于習慣性便秘,所以會出現這方面的現象,可以配合醫生用一些相關的中藥治療,可能會更好一些,血糖方面也需要控制在理想范圍,飲食方面多吃蔬菜補充纖維素,配合醫生用一些藥物調理腸道功能治療,一般會好一些。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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