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老年人吃什么牌子的鈣片和魚油好？

女 | 67歲懸賞3個健康幣 2022-04-23 16:43:46 1人回復來自

健康咨詢描述：各位醫生好，我媽今年67了，前幾年甲亢吃了兩年的藥，現在好了，想買點保健營養品給我媽吃，聽說老年人吃鈣片和魚油，看了好多不知道怎么選擇，拜托各位醫生推薦一些比較好的品牌

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對于老年人來說鈣片也可以適當的補充，鈣片的話主要是補充碳酸鈣，比如鈣爾奇D，如果沒有缺鈣的話也沒有必要特別的補，魚油可以引軟化血管，它主要是防止膽固醇，血壓，血糖，所以也可以適當的補充。平時飲食上適當的吃點蛋白豐富的食物，可以增強抵抗力，多鍛煉身體。

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