失眠入睡難。多夢易醒早醒，這屬于睡眠障礙。你也試過褪黑素和酸棗仁泡水，但是效果不好。這種情況建議你可以到醫院做一個全面檢查，明確病因。然后對癥治療。睡眠衛生教育，心理治療，藥物治療和中醫中藥調理，綜合性的治療是可以治愈的。
      

      失眠多夢易醒，入睡困難。向目前這種情況你可能存在著焦慮，所以你現在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我用來評估一下你的心理狀態也可以，確診到底存在著哪方面的精神心理問題，避免過于的緊張焦慮，養成良好的休息睡眠規律。必要時可以適當的吃一些助眠的藥和抗焦慮的藥。