您這是屬于足底跖疣，你的癥狀是非常嚴重的大面積的發作，對于這個情況咱們可以去醫院的皮膚科，在醫生指導下給予針對性的藥物先進行調理治療，而且在這個過程中必須要養成一個良好的生活飲食習慣，避免吃刺激性的食物。
      

      對于你的這個癥狀觀察，那么建議你應該去醫院通過冷凍或者是激光的方法進行治療，也可以通過使用藥物進行針對性治療，常采取使用干擾素聚肌胞，也可以嘗試使用進行治療，但是在平時一定要注意避免刺激到這個部位，護理好自己的衛生。
      

      腳底上出現凸起來的疙瘩是病毒感染形成的疣體，需要及時到皮膚科做激光治療，然后涂抹阿昔洛韋軟膏抗病毒治療。平時可以經常喝點靈芝孢子粉增強抵抗力，這樣才能夠避免復發，平時不要劇烈運動，不要過度行走。
      
      以上是對“腳底下不知道長了什么東西兩邊都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！