情緒不穩(wěn)定然后也很不舒服
女 | 13歲 2022-04-22 19:39:03
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健康咨詢描述： 情緒不穩(wěn)定每天都很想哭偶爾會手抖頭疼還會焦慮做噩夢這種情況持續(xù)一周了
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-04-23 15:56:07 我要投訴
情緒不穩(wěn)定，狀態(tài)不好，難受，脾氣暴躁，有可能是心理方面的疾病造成的，建議平時要散散心，保持心情愉快，多跟正能量的人。溝通交流情緒抑郁，對生活可能會有明顯的缺乏興趣，平時可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動鍛煉。
2022-04-23 17:13:58 我要投訴
情緒不穩(wěn)定，每天都很想哭，偶爾手會抖，頭疼，焦慮，做噩夢這種情況有可能有抑郁情緒和焦慮狀態(tài)。可以考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療，平時不要胡思亂想。要保持積極樂觀的心態(tài)。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動。
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