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今天傍晚困了睡覺(jué)做夢(mèng)驚嚇

男 | 16歲 2022-04-21 19:12:20 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今天傍晚做夢(mèng)側(cè)著睡夢(mèng)到跟家里一模一樣場(chǎng)景,就是怎么樣都看不見(jiàn)光開(kāi)燈也看不見(jiàn)跑到樓下也看不見(jiàn),突然驚醒發(fā)現(xiàn)自己在做夢(mèng),然后又迷迷糊糊睡著又做這個(gè)夢(mèng),我這是怎么了.

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-04-22 11:17:50 我要投訴

      你今天傍晚睡覺(jué)做夢(mèng)受到了驚嚇。像你說(shuō)的這種情況有可能是睡眠性癱瘓,你不要太在意,于你的休息睡眠不規(guī)律和最近緊張焦慮,壓力大等原因都是有關(guān)系的。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,偶然的一次不要過(guò)于的擔(dān)心,避免過(guò)于的緊張焦慮。
      

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-04-22 13:29:42

      出現(xiàn)這種做噩夢(mèng)的情況,大多數(shù)都是出現(xiàn)這種白天身體較為疲乏或者是由于壓力過(guò)大所產(chǎn)生的影響,另外一個(gè)就是大腦的皮層出現(xiàn)這種異常的活躍,所以說(shuō)才會(huì)造成這種不良的反應(yīng),建議還是要多注意觀察,最好的方式還是通過(guò)中藥或者是通過(guò)利培酮。來(lái)調(diào)理一段時(shí)間。
      

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