你好，手腕每過幾天就會歪一次，容易導致軟組織損傷的，主要還是注意多休息的必要是可以佩戴支具矯正上一段時間的呀，一定要多休息減少活動可以貼點膏藥啊，做做理療針灸也可以考慮來醫院拍個片子看一下。
      

      手腕頻繁的扭傷應該是存在韌帶的損傷性松弛，一定要加強護理，韌帶損傷恢復比較慢，必要時進行石膏固定，一個月后拆除。可以配合烤電，按摩，針灸等物理治療。服用活血止痛膠囊。
      

      指導意見：
      這與韌帶的損傷等因素有關,平時要注意加強一些鍛煉.也有可能是身體里面缺乏鈣引起的這種情況的。所以呢，還是要多吃點補鈣的東西的，還有不要的時候進行補鈣片兒。不吃熱氣上火的食物。
      
      以上是對“手腕每過幾天就會崴一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！