左眼下眼皮一直跳大多數是眼瞼痙攣引起的，誘發因素為勞累過度，用眼強烈，光線刺激，失眠，神經衰弱癥等，一般持續時間比較短，注意避免誘發因素，如果持續一天不能夠緩解，建議口服維生素b族和甲鈷胺來緩解，多吃一些高維生素高蛋白食物。
      

      偶爾眼皮跳動，這個在平時生活當中或者臨床上是相當常見的不能根據，這個表現就確定了具體有問題，因為過兩天之后就恢復正常了。可能是近幾天休息不好或者是看手機看電腦時間過長。
      

      這不太正常的有可能是出現眼部比較疲勞造成的這種情況，一定要注意休息，避免熬夜。平時注意合理用眼，不要長時間玩手機打游戲之類的。可以滴滴珍視明滴眼液。平時一定要保持睡眠的充足。多吃瓜果和蔬菜。
      
      以上是對“左眼下眼皮跳動，嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      眼皮跳動一般問題不大，主要是由于局部的肌肉勞累或者有炎癥刺激導致的，可以用熱毛巾做充分的熱敷。也可以配合局部的穴位按摩。如果長期不能緩解的，需要到醫院進行針灸等治療。