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宋佳 佳木斯大學附屬口腔醫院 主治醫師
擅長: 齲病和牙體硬組織非齲病，牙髓炎，根尖炎治療，顯微根
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2022-04-19 21:15:10
磨牙睡不好考慮是心理壓力大，精神緊張所導致，要消除緊張的情緒解決，造成精神心理壓力的因素，同時睡前要避免大量的飲食，晚餐不宜吃的過飽睡前不宜做劇烈運動，少食多餐。還要避免咖啡巧克力等食物的攝入。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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