健康咨詢描述: 平時運動不多,今天正常出門,突然餓的受不了然后頭暈心慌。體型偏瘦,家里沒有糖尿病,但平時喜歡吃甜。吃了一塊糖緩解了一下,晚上又開始難受。有可能是高血糖嗎?準備明早去空腹測個血糖。以前都是低血糖,我怕最近甜食吃太多又沒運動會不會得病了。。
平時運動不多,出門后突然感覺目前的頭暈心慌等癥狀以及感覺到餓,對于目前的情況,有可能屬于低血糖,雖然家族當中沒有明顯患病的人,但是跟個人的體質有直接的關系,所以建議必要時還是到醫院做相應的檢測來有效的判斷。
你好,通過你的描述,考慮低血糖可能。建議醫院就診,進一步查找低血糖的原因。平時要規律飲食,作息。每天保證足夠的碳水化合物供機體代謝。低血糖的情況下,吃甜食是不會得病的,是補充身體缺乏的葡萄糖
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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