乳頭部位神經比較豐富，比較敏感，如果有擠壓或有損傷容易引起疼痛。也和月經周期有關，可以觀察的。如果經常的疼痛，可以檢查彩超明確。胸罩要合適，避免過松過緊。
      

      年輕女性出現單純乳頭部位皮膚刺痛的癥狀，最常見的原因都是由于乳暈區皮膚濕疹所導致，可會有刺痛癥狀，嚴重的會有皮膚顏色變紅甚至脫屑的表現，注意保持局部皮膚清潔。
      

      你好，根據你的描述情況，應該這是乳頭炎的情況，建議平時注意局部清潔和衛生，可使用碘伏消毒液消毒乳頭后，涂抹紅霉素軟膏治療，飲食不吃辛辣刺激食物，必要時口服抗生素控制炎癥，不要刺激局部，選擇寬松透氣性好的合適胸罩。
      
      以上是對“乳頭一摸有點疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！