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光吃蘋果可以減肥嗎

保密 | 0個月 2022-04-17 15:47:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 光吃蘋果可以減肥嗎

醫生回復區
宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療，如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網友：45424
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2022-04-17 19:55:18 我要投訴

      只吃蘋果也可以減肥，但是減肥方法不是很好，所以也不建議光吃蘋果。減肥需要一定的營養均衡，而且減肥的時候不能對健康造成影響，如果每天只吃蘋果，因為熱量攝入少，起到減肥效果，但是也會造成營養不良。
      

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