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容易胡思亂想是不是有病啊

女 | 32歲 2022-04-17 09:23:37 1人回復來自

健康咨詢描述：之前和朋友討論什么人有沒有下輩子，結果當時自己就在胡思亂想，會不會下輩子是豬？會不會有循環？會不會每個輩子都循環然后又突然想起以前自己發過的誓，心里發的不干啥下輩子是豬結果當時自己不怎么在意，本來就忘了，結果胡思亂想之后又把它想起來了，然后兩個又結合在一起想

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容易胡思亂想，脫離實際，并且認為想的事情是真的影響了自己的生活。過分的想象和焦慮。這種情況應該及時調整自己。分散自己的注意力，多做一些自己感興趣的事情。

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