你好，這個情況主要是考慮陰囊硬，同時伴有紅疹的問題的，這個考慮與過敏以及濕熱下注有關系的，可以去醫院化驗看看的，同時這個也需要外用爐甘石洗劑比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多喝水的。

      您目前這個皮膚的情況看著有點像是有感染的，這個也不排除是否是出汗比較多的因素而引起的，那像目前這種情況的話，這個建議最好是注意消毒消炎處理一下，然后您目前這種情況的話，建議最好就是保持干燥，也就是說先不要劇烈的運動先。
      

      依圖片看陰囊有皺褶，這種情況多由于會陰部出汗較多，濕疹或者有真菌感染有關，手上和腳上紅疹，考慮應該與真菌感染有關，注意衛生，避免潮濕和悶熱，穿寬松舒適透氣性好的棉質面料的衣服，保持會陰部的干爽，可以出門看看真正的乳膏，可以局部涂抹抗真菌的藥物，如酮康唑乳膏。
      
      以上是對“昨天早上醒來就發現陰囊有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！