運動過后出現了后背肌肉疼痛，要考慮是不是有肩背肌筋膜炎，出現了疼痛，大多數是由外傷勞損或者受涼有關系的，比如長時間的低頭，或者是久坐頻繁的搬重物，一些劇烈的背部負荷的運動，都可能會導致這些癥狀出現的，可以局部貼一些膏藥，配合針灸按摩的方式緩解這些癥狀的。
      

      如果你運動過后有一些身體疼痛，這個屬于正常的，因為你劇烈的運動就會對于肌肉的抻拉，有的時候就會造成一定的損傷，通過運動一段時間，這個肌肉殘開以后就好了，這個應該沒有問題的，但是你一開始不能劇烈運動，應該適當的運動。
      

      你好，根據您所描述癥狀來看的話，有可能是屬于肌肉拉傷韌帶損傷引起的，這種現象啊，建議您平時要多休息，不要做劇烈運動，不要過度勞累，也不能過度的負重。建議您可以吃點舒筋活血片，布洛芬膠囊，也可以吃點雙氯芬酸鈉等藥物進行治療。
      
      以上是對“運動過后，右側后背肌肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！