懷孕一個月了懷孕，早餐吃豆槳和雞蛋
女 | 21歲 2022-04-14 14:20:28
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健康咨詢描述： 懷孕，早餐吃豆槳和雞蛋 中午吃鈣片 曰夜吃葉酸，和牛奶沖，好不 懷孕一個月
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醫生回復區
2022-04-14 14:39:32 我要投訴
跟你描述的情況，你現在懷孕一個月，通過你描述的飲食，這種情況懷孕以后就是要多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質將與雞蛋牛奶瘦肉，豆制品，豆漿，豆腐等，這樣有助于胎兒的生長發育。
2022-04-14 14:22:49 我要投訴
懷孕一個月現在吃鈣片可能會早一些，因為在懷孕中期以后，胎兒對鈣元素的需求會增加。所以可以先不吃鈣片，多吃一些含維生素微量元素和蛋白質豐富的食物，懷孕早期可以多吃一些碳水化合物豐富的食物。
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