孩子8周歲正處于恒牙的更替階段，一定要保持口腔衛生飲食結構要調整，不要吃太多的糖果，不要吃膨化食品，尤其是睡前一定要認真刷牙，牙縫位置里面外面都要刷的，另外還要注意，碳酸飲料最好不要喝，像可樂雪碧之類的容易加重齲齒，還要注意營養均衡。

      如果現在孩子沒有這種疼痛情況的話，最好的方式還是通過噴砂將上面的黑斑去掉，然后多注意護理清潔牙齒，如果說現在是有疼痛情況，比較敏感的話，那么需要看一下齲齒的損壞情況，可以通過修補來緩解，然后清除里面的雜物，將齲齒補上。