備孕期間，如果精子有異常，首先建議在醫生指導下服用藥物，然后注意休息，不要熬夜，飲食上注意增加營養多吃堅果等食物，還具有多吃含鋅的食物，同時少吃或者不吃外賣及含添加劑成分多的食物，堅持鍛煉身體。

      精子畸形率高，首先要改變生活方式，避免久坐，避免接觸射線適當的運動，戒煙戒酒，積極的尋找原發病，有精索靜脈曲張的，應該進行藥物或者手術治療，有附睪炎等生殖道感染要治療炎癥，有微量元素缺乏，應該補鋅維生素c維生素e等營養物質，另外可以通過中醫中藥進行調理。

      根據身體在備孕過程中，建議進行飲食生活規律調整，保證身體健康狀態的直播，進行淘寶申請，保證正常懷孕的一種調理措施和方法調整。觀察身體的健康指標。保證身體健康懷孕。
      
      以上是對“目前備孕中如何成功懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      當出現精子畸形率高的時候，可能的原因有遺傳因素或腎虧陽虛等。1.遺傳因素。當出現精子畸形率高時，可能為自身遺傳因素所致。此時應注意復查精子質量。若精子畸形率持續較高，考慮是遺傳因素所致。2.腎虧陽虛。當出現過于勞累、精神壓力大、手淫等不良生活習慣時，可能會導致出現腎虧陽虛，進而導致精子畸形率高。此時可以保持心情舒暢以及充足的睡眠，適當運動。也可以使用一定的藥物來調養身體，如龜齡集，它是治療腎陽虛的中成藥，其中紅參、鹿茸、海馬、雀腦、蜻蜓等中藥材可以溫補腎陽，益精填髓，可以改善腎虧陽虛的癥狀，也能降低精子畸形率。