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晚上不吃主食對身體有影響嗎

女 | 21歲 2022-04-12 19:46:54 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今天晚上吃了飯,突然很想吃肥肉,吃了幾片,以前都不喜歡吃。經期也變長,而且量變少。但是每天排便都很正常

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宮智超
宮智超 齊齊哈爾市中醫醫院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍、反流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎、肝硬化等 幫助網友:29503
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2022-04-13 09:00:08 我要投訴

      一般是建議日三餐要規律飲食的,如果偶爾晚上不吃主食,可能對身體并沒有太大的傷害,但是不建議長期晚上空腹睡覺的,長期這樣會營養不良,甚至是低血糖,胃部疾病癥狀出現的,長期空腹睡覺,可能會導致胃酸分泌過多,都胃粘膜會有刺激,會誘發胃炎,胃潰瘍等疾病出現。長期營養不良也有可能會影響月經的。
      

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