指甲蓋變軟根部凹凸不平開始脫落，那這樣的話考慮是缺鈣的情況比較大，建議去醫院抽血化驗血鈣，明確之后積極補充鈣劑，然后多吃一些豆制品，奶制品，多喝點骨頭湯，適當曬曬太陽。
      

      從您上傳的圖片來看，指甲蓋出現變軟并且凹陷脫落，主要是由于營養不良，微量元素缺乏所導致的，需要補充多種維生素以及蛋白質的食物，并且補充鈣劑多曬太陽，同時不要使用指甲油或者各種化學的物質
      

      病情分析：
      你好，你目前從圖片上看指甲有凹凸不平，有部分脫落的可能是外傷導致的呀，也不排除是缺乏維生素導致的，可以先繼續觀察，暫時也不需要特殊治療，平時注意多修剪一下，多吃一些蔬菜水果，補充一下維生素
      指導意見：
      
      以上是對“指甲蓋變軟根部凹凸不平開始脫落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！