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腳背舟骨附近疼痛,好幾天了,走路都疼

女 | 22歲 懸賞5個健康幣 2022-04-12 09:23:07 1人回復 來自

健康咨詢描述: 跟著網上學的壓腳背練足弓瘦小腿,練了幾次舟骨附近就開始疼痛,感覺像肌肉拉伸疼痛,又像抽筋一樣,好幾天了,不知道怎么回事,是不是做這個動作不好呀?還是說我有時候跳繩有問題。


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李偉明
李偉明 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 頸椎病,頸椎管狹窄,腰間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎滑
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2024-12-09 16:59:04 我要投訴

      腳背出現足弓疼痛的情況下,有可能和平時的運動方式有關系,比如說平時經常的跳繩,或者是跑步等相關的運動,都有可能會造成這種癥狀的,所以說平時在鍛煉的方式上盡量的要注意些,盡量的不要過于勞累的,可以適當的做一些熱敷,貼一些膏藥,多休息就是能夠有效的調理這類疾病的。
      

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前額疼痛會是腦出血嗎 三叉神經痛會出現刀割一樣疼痛嗎 腦血栓癱瘓疼痛 腎結石疼痛6542
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