其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，
幫助網(wǎng)友：56242稱贊：527
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-04-13 20:57:04 我要投訴
腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的站坐，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰等原因?qū)е碌模梢蚤L(zhǎng)期的通過(guò)進(jìn)行一些瑜伽的練習(xí)，鍛煉腰部的肌肉改善癥狀，可以使用飛燕式就是瑜伽墊上平躺放松，手腳自然伸直還可以采取幾小時(shí)采用坐姿進(jìn)行，可在做好以后將雙手在背后合掌。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
-
舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
