睡覺(jué)醒來(lái)左邊脖筋痛，不敢動(dòng)了
女 | 51歲 2022-04-12 08:26:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 睡覺(jué)起來(lái)脖筋痛，不敢動(dòng)，用了云南白藥噴劑，效果不明顯，我該怎么辦啊
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2022-11-04 04:33:28 我要投訴
考慮可能是落枕了，建議可以去正規(guī)的中醫(yī)院或康復(fù)中心通過(guò)按摩理療等方法進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免頸部的過(guò)度活動(dòng)，睡覺(jué)的時(shí)候要注意頸部保暖，避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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