健康咨詢描述: 踢球后,大姆腳趾和腳掌連接處疼痛,躺著不疼,走路或者用力捏的時候疼痛,坐著也會陣痛
如果踢球后您的這個腳有一些疼痛,從你的圖片來看是不是就是過濾了,并且這個腳這個部位碰到球體產生一些損傷的情況,你可以觀察看看吧,并且可以熱敷一下,然后最近要注意休息,減少一些這個鞋子擠壓,應該沒有太大問題。每天可以泡泡腳,熱敷按摩一下。
現在晚上這個部位腫了,走路就疼
建議及時去醫院灸診化驗尿酸有可能痛風
根據你描述的情況和你所拍的這個圖片來看,明顯的看到有一些發腫的現象,應該與你踢足球外力撞擊,導致的軟組織挫傷或者是有一些輕微的水腫。你可以外用紅花油或者是云南白藥自己揉搓按摩按摩,也可以在局部外貼點膏藥,這兩天的話不要再劇烈運動了,多注意休息,把下肢抬高,減少走路的時間和次數。休息兩天之后就會慢慢好轉,不用太擔心。如果持續的疼痛,那么必要的時候去醫院查個尿酸,看看是不是痛風的原因導致的。
那軟組織挫傷大概需要多久恢復
一般這種軟組織挫傷的話,注意休息四五天左右吧
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