在日常生活中為了去除黃褐斑,可以適當的吃富含維生素c、維生素e的食物,比如新鮮的蔬菜水果、動物內臟、堅果類等,同時要注意避免日光照射,遠離電離輻射,養成良好的生活習慣,戒煙戒酒,減少熬夜。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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