健康咨詢描述: 去年11月份開始出現(xiàn)多喝多尿現(xiàn)象,體重持續(xù)下降,到過完年自己買了個血糖儀,發(fā)現(xiàn)空腹血糖12點多,飯后高的時候28,沒有去醫(yī)院確診糖尿病,沒有吃西藥!今年3月份吃的中藥調理,吃了一個月了,血糖有降下來,同時控制飲食,吃一半米飯?雜糧飯,也不喝飲料零食了,現(xiàn)在血糖空腹5.1/5.3/5.6浮動,飯后吃雜糧飯的血糖飯后2小時,5.6-7.5左右浮動,昨天出去騎車太餓了在路邊吃了2碗白米飯吃的有點多,飯后2小時9.2!上個星期去社康做了個血常規(guī)甲亢排查,腎功能3項,還有肝功能,沒有什么異常,糖化蛋白10.1,有點高,但是醫(yī)生看我血糖現(xiàn)在比較正常也沒有開藥,就是說3個月后去做個糖化蛋白在看下!現(xiàn)在的話體重有點還在往下降從182斤到現(xiàn)在的142斤,我身高170!最近2/3年視力下降的有點快,不過我自己手機也玩的多!還是有點擔心,請問醫(yī)生現(xiàn)在的我還需要注意什么,還要做些什么檢查!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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