觀察你這個癥狀這是屬于黑痣是屬于黑色素細胞增生的因素而引起的，對于這個癥狀的話，你可以暫時先不必進行特殊的治療，也可以去醫院的皮膚科經過冷凍或者是激光的方法進行處理，平時一定要飲食營養均衡豐富，多鍛煉身體。
      

      按照你說的情況以及圖片觀察考慮，這是皮膚代謝過程中色素沉著形成的痣，原因不明，與個體差異有關，中醫認為是脾虛濕盛導致的，建議少食辛辣生冷油膩食物，避免日光照射，多用溫清水洗臉，熱毛巾敷一敷，利于毛孔的皮脂分泌出來，減少炎癥反應，從而減少色素沉著。也可以配合服用維生素C，維生素E，甲鈷胺，促進組織代謝，
      

      指導意見：
      如果這些黑點是平的，一般是由于色素沉著引起的，與內分泌失調、黑色素細胞蓄積有關系，不痛不癢的。要注意避免陽光直射，適當補充維生素C，可以使用氰醌乳膏涂抹治療，必要時采取激光治療。
      
      以上是對“臉上的一粒一粒斑點越長越多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！