根據你現在所描述的情況，如果有這種月經延遲以及有月經時間長的話，要考慮可能是因為有子宮內膜過厚所引起的，再或者是由于有其他的婦科疾病，或者是由于體內激素分泌紊亂所引起的，如果經常性的這種月經周期超過10天左右的話，還是需要考慮你進一步檢查的需要做性激素6項以及宮腔鏡檢查。
      

      月經量持續時間過長，月經量大出現了頭暈現象，需要去醫院化驗血常規，排查有沒有貧血，還要去婦科就診，必要時做診斷性刮宮，了解月經量持續時間過長的原因。再給出治療方案。
      

      正常的月經周期21~35天，平均28天，經期3~7天，經量5-80毫升，如果經期超過7天屬于經期延長，伴隨量大容易出現貧血的情況。建議彩超，看一下子宮內膜厚度，查血常規，看有沒有貧血，可以口服避孕藥調理月經。
      
      以上是對“大姨媽時間長，不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      彩超檢查子宮內膜厚度和激素六項，生活規律不熬夜不吃生冷硬辛辣刺激食物，婦潔舒清洗外陰，內衣燙洗，治療期間不能同床，月經很容易受環境壓力勞累心情緊張熬夜影響，