如果平時有過度勞累，有著涼，有劇烈運動牽扯，有可能會出現你說的這種情況，現在還是好好休息，選擇舒適體位，可以熱敷一下局部，也是可以做一下理療或者按摩的，如果持續不能緩解，可以去醫院做一下檢查看看具體情況的。
      

      疼痛的原因很多的，比如說肌肉損傷或者是拉傷或者是勞累或者是抻著了，都可能會導致疼痛現象的發生的，但是我們一定要去醫院面診檢查，看看有沒有其他問題，然后對癥治療，平時注意休息，避免著涼，避免勞累等
      

      您好，根據您的描述，站起來和坐下來，臀部上方都有疼痛感，這個月疼痛加劇，但是疼痛的時間不會持續很久，建議及時到醫院外科就診，明確診斷對癥治療，另外，要適當休息，增強營養，多吃富含高蛋白及維生素食物，避免熬夜
      
      以上是對“站起來和坐下來臀部上方有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！