根據你所描述的臨床癥狀，首先應該排除心臟的問題，可以檢查心電圖，心臟超聲，運動平板試驗，平時注意保持健康的生活方式，也要檢查胸部CT除外呼吸道病變，注意保證良好的睡眠，不能熬夜，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物
      

      如果有呼吸困難，首先應該及時去醫院呼吸內科，讓醫生查體，必要的時候檢查胸部CT肺功能，進一步明確診斷，也要檢查心電圖，心臟超聲，排除心臟的問題，平時注意保證良好的睡眠，適當的運動，一定要保持心情舒暢，不能生氣
      

      突發胸悶胸痛并且有瀕死感，還需要警惕心絞痛甚至是急性心肌梗死的可能。這種癥狀所說明的病癥都是比較嚴重的，所以發病后建議盡快去急診科或者是心內科面診，還要結合心電圖、心肌酶等項目的檢測來明確病情，并選擇治療方法。
      
      以上是對“就突然一下子胸口悶，然后痛，給呼吸有點難，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！