你好這個可能是癤子，那個有可能炎癥刺激之類的，或者上火，所以這種情況一般來說，建議最后還得去婦科檢查一下，看一看，一般來說，這種可以多喝水，或者實現涂掉紅霉素軟膏，到時候看一看，建議穿寬松的內褲，多喝水，一定別再吃辛辣刺激的東西了

      也可能是毛囊炎感染導致，要及時去醫院做下檢查，明確硬包的原因，觀察局部是否有感染。若有感染，要及時將膿液擠出，定時換藥，瘙癢盡力減少抓撓。
      

      你好，根據你現在的情況來看，可以先用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，禁止吃涼辛辣生冷食物，今日穿緊身火化纖類的衣物，如果還是不能改善的話，到醫院做B超檢查，排除毛囊炎，必要時給予抗炎藥物治療
      以上是對“陰毛內股了一塊硬包一按有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！