這種情況考慮可能就是和個人的心理因素有關，如果是沒有其他的癥狀和表現，也不用太擔心，平時主要是注意適當的增加營養，不要有熬夜的現象，不要勞累，如果是長時間出現這種情況，那就需要到男科進行檢查，可能是有腎虛引發的。
      

      你好，你目前陰莖的硬度勃起都是正常的呀，性生活的時候勃起硬度不夠，可能還是與你過度手淫這些有一定關系，盡量還是不要手淫，多喝水，多鍛煉身體就可以了，暫時也不需要吃藥的，放松心情，也不排除與心理因素有點關系的。
      

      房事中出現勃起不堅、硬度不足這是陽痿早泄的表現，和壓力過大、疲勞過度，手淫頻繁等都是有關系的，平時要保持作息的規律。如果想恢復性生活質量可以試試原欲性功能康復治療儀來進行科學鍛煉。
      
      以上是對“平時堅挺，和女朋友做愛時不堅挺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！