轉氨酶的增高需要考慮有可能是一過性的。比如熬夜，或者服用了一些藥物或者是情緒改變，都有可能出現轉氨酶的增高。這種情況需要進行復查。平時要注意保持良好的心態，注意清淡的營養。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

      根據你提供的檢查報告看，你的谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶高，像這種情況需要進一步的檢查，需要排除一下肝臟的疾病。同時你要注意清淡飲食，不要吃太多的油膩的食物，避免過量的運動，再過一個月復查一次看一下，有時候與飲食有關與劇烈的運動也是有關系的，而且你還吃抗焦慮的藥，這些都可以導致的，所以你需要再進一步的檢查。