臉上油，頭發油，很嚴重

男 | 33歲懸賞3個健康幣 2022-04-08 14:54:38 3人回復來自

健康咨詢描述：本人額頭，臉頰，還有頭發，很油，而且有那種味，特別是晚上睡覺更明顯，最近發現耳朵里面和鼻腔也油，很苦惱，單位年年體檢，也沒有什么大病啊，請大夫指導

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2022-04-08 15:25:59 我要投訴

你的這種情況應該要養成良好的生活習慣和飲食習慣，多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩，油炸的食品，每天應該多做一些有氧的運動，來提高身體的免疫力和抗病能力。

劉瑛山西醫科大學第一醫院主治醫師擅長: 擅長過敏性鼻炎的診斷治療幫助網友：23139

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2022-04-08 15:17:35 我要投訴

出現頭臉上出油嚴重的情況是油性皮膚的表現，它也稱為多脂型皮膚，一般多見于中青年或者是肥胖者，因為皮脂分泌旺盛，導致毛孔粗大，膚色較深或者是外觀油膩發亮，也有可能是雄性激素分泌旺盛，或者是偏食高脂食物就容易患使患者出現這種癥狀

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2022-04-08 15:04:41 我要投訴

      這種情況，考慮可能是脂溢性皮炎導致的，沒有其他不適癥狀或異常情況，可以觀察看看，放松心態，保持愉悅的心情，不要太緊張，太擔心，太在意了。平時多注意飲食清淡，多喝點水。避免辛辣刺激性食物，避免抽煙喝酒等。

      以上是對“臉上油，頭發油，很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！