根據你的描述，寶寶出現上吐下瀉精神不好的癥狀，考慮是由于病毒感染引起的，也有可能是飲食不當引起的，建議去醫院做一下血常規、便常規檢查，根據檢查結果來進行治療。同時要注意寶寶腹部保暖，寶寶飲食要避免食用生冷食品。
      

      這個有可能是個胃腸炎，也有可能是一個胃腸型的感冒，如果癥狀比較明顯的話，必須要去做一個血常規的檢查和兒科醫生體檢一下，看看具體情況怎么一回事，因為小孩子不會描述，你不檢查清楚的話是給不了建議的。
      

      上述情況考慮是發生消化道感染性疾病的可能性較大，目前因為精神狀況比較差，而且飲食受到影響，所以建議盡快使用藥物來進行治療，一般可以使用喹諾酮類抗生素與減輕腹瀉的藥物來進行改善，比如蒙脫石散。
      
      以上是對“寶寶上吐下泄精神也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！