勃起時間短，硬度不夠，持續時間也比較短，那考慮是手淫過度，房事頻繁等導致的腎虛，必須要戒掉手淫，節制性生活，可以口服參茸補腎片或者腎寶片等看看，如果效果不好可以去中醫科把脈，中草藥調理。
      

      年輕男性出現勃起時時間縮短以及硬度下降的癥狀，最常見都與慢性前列腺炎有關。首先需要化驗前列腺液檢查，確診以后服用清熱利濕的中成藥物，能夠使上述癥狀緩解，平時適量多參加體育運動鍛煉。
      

      指導意見：
      出現這樣的情況，應進行詳細檢查，以明確患者的癥狀程度和詳細病因。如泌尿生殖道炎癥，可采用抗菌和抗炎治療。激素水平的不足可以通過激素補充。如果是因為心理緊張、焦慮，需要進行心理治療等。
      
      以上是對“勃起時間短，硬度不夠，持續時間短，怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀，你的這種情況是由于長時間的手淫導致的。建議你今后一定要戒除手淫，同時可以口服復方玄駒膠囊進行治療。平時注意休息，不要熬夜，不要飲酒和抽煙，多吃一些紅棗枸杞以及韭菜類食物。觀察2~3周看情況有沒有好轉，如果癥狀仍不見好轉，可以到醫院的男科或者是泌尿外科就診，讓醫生再做進一步的診治。
      

      性生活中時間較短硬度不夠考慮是性功能下降的表現，平時可以選跳繩、游泳、慢跑等有氧運動，保持規律的作息和健康的飲食。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀來鍛煉陰莖增強硬度，祝早日康復。