健康咨詢描述: 經常高強度訓練這個身體狀態是不是該停一下練
如果經常高強度鍛煉的話,有可能會造成一些相關的數據異常偏高的這種特點呢,這種情況下有可能還會對于身體造成一些不利的影響的,所以說平時運動是可以的,盡量的是不能夠比較高強度的。這樣才是有利于身體健康的。
你的化驗結果乳酸脫氫酶跟肌酸激酶都很高,可能跟高強度鍛煉有關,建議最好2個月內暫時先不要劇烈活動,然后等2個月之后復查一下,要是復查沒有問題那樣就是生理性的
目前,乳酸脫氫酶和磷酸肌酸激酶都是比較高的,這個主要考慮還是和你這種高強度的訓練有很大的關系,建議暫時先停一下,注意休息,飲食上面盡量少吃點辛辣油膩刺激的食物,近期的再復查一下
以上是對“體檢報告、身體檢查報告”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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