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秦旭旭 煙臺市蓬萊中醫醫院 主治醫師
擅長: 中藥及針刺，艾灸治療中醫內科常見病，如消化系統，呼
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2022-04-06 07:42:58
你好，是這樣的，先從飲食上面不要吃太辛辣，油膩的東西，盡量飲食清淡，但不是不吃肉，第二個呢，就是晚上睡覺不要熬夜，第三個就是保持心情舒暢，好的心情也是調節內分泌的一個好的方式，還有一個就是鍛煉身體，促進身體的代謝
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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