如果是因為長期手淫的因素所造成的這種狀況，還是應該及時的戒掉手淫這種狀況，如果沒有性生活，那并不能判斷是早泄還是陽痿的問題，只有在性生活的情況下才能去判斷，所以目前的主要就是戒掉手淫之后再恢復看看。
      

      一定要戒掉手淫的話，毛病才可以的，避免長時間手淫保證熔鹽為早泄性功能障礙等，要注意多吃補腎的東西，吃羊肉，牛肉，狗肉，魚蝦蟹之類的東西。平時放松心情，不給自己壓力。
      

      出現腎虛早泄的這種情況，這個可以找個中醫老師面診檢查看看，適當的吃點中藥進行調整，平時也要注意養成一個良好的習慣，不要勞累，不能熬夜的現象，飲食上也要注意增加營養。
      
      以上是對“有長期手淫史早泄好像還有點陽痿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先需要戒掉手淫的習慣，需要調理好自己的心理壓力，避免精神過度緊張加重病情，就醫選擇藥物治療，可以選擇五型磷酸二酯酶抑制劑或者通過陰莖內海綿體血管注射藥物等方式來治療，平時可以吃滋陰補腎的食物進行治療，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻等食物，也需要進行適當的體育鍛煉，可以增強體質改善陽痿和早泄。
      

      首先，早泄的診斷是在規律的性，生活的情況下，每次的性生活的時間都比較短，然后有相關的檢查的結果才能診斷早泄的，其次，你目前這種情況很多時候可能考慮是龜頭敏感度比較高導致，稍微注意點衛生，平時多洗一洗，如果包皮很長的話，建議做包皮手術治療，后期如果正常性生活還是早泄，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等臨時藥物，延緩射精的時間了