你好，那您的這種情況就是由于你太緊張了，再就是說那您在一起有一些疼痛，是不是是有一些炎癥，首先你應該去醫院檢查一下，如果有去炎癥進行一些抗炎治療，再就是說可以外抹一些潤滑的藥物，這個，有的有一些潤滑的藥物可以去醫院購買，然后有一些潤滑疼痛就減輕了，放松一些心情。
      

      非常抱歉，我沒有具體理解你的意思，如果有陰道痛癢的情況下，要考慮可能是因為有婦科疾病所引起的也要考慮，可能是由于有雙方進行性生活不太衛生所造成的，但是現在我沒有具體理解你的意思，建議可以考慮用生理鹽水清洗局部以及沖洗陰道內部。
      

      第1次性生活確實都有疼痛，但是都能忍受的，有的根本也沒有多大的痛苦，所以也不用過分擔心，如果過度緊張導致陰道痙攣，反而會引起疼痛的現象發生。至于你說的這些藥應該是女性的情趣用品，可以去成人用品店去咨詢看看
      
      以上是對“每一次要上床的時候就會害怕陰道疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！