長期失眠，去睡困難，夢多，容易醒。
男 | 22歲 2022-04-03 17:57:22
2人回復
來自
健康咨詢描述： 長期失眠，晚上閉眼一個多小時睡不著，睡著后很容易醒，不是深度睡眠，有時候整夜睡不著。去年上了一年的晚班，都是白天睡覺，請問醫生我這是不是肝火旺。下面有我舌苔的照片
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫生回復區
2022-04-04 16:51:52 我要投訴
指導意見：
從你的照片看按中醫角度判斷與肝火旺盛有關系，另外于脾虛濕熱也有一定的關系，也可以看看中醫進行調理治療。另外長期失眠可能與你之前上晚班導致身體生物鐘紊亂所造成的。
2022-04-04 11:05:07 我要投訴
長期的失眠多夢，目前這種情況主要是陰虛，而且可能與你的精神心理方面的問題有關系，所以你先去百度上搜Scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結果，把結果分段截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。平時養成良好的休息睡眠規律。注意營養均衡，避免過于的緊張焦慮。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
