您的情況考慮與您長時間熬夜有關系的，所以我建議您應該注意盡量不要熬夜，而且您熬夜熬到4點多確實比較晚，這樣對身體健康會產生較大的影響，如果心臟跳動持續異常，應該到醫院去檢查一個心電圖，或者是心臟彩超要注意補充睡眠。
      

      熬夜后出現心臟跳動不規律，建議補充睡眠，可以吃一些維生素C比較豐富的水果，緩解疲勞。如不顯好轉的話建議去醫院做心電圖檢查，檢查看屬于哪一種心律失常，通過檢查明確其類型，進行針對治療，平時多注意休息，避免熬夜。
      

      看了你說的情況，心跳時而跳的很重，或者很慢，持續一天了，變的頻繁了，這種情況看起來可能出現了心律失常，與你緊張，壓力大等熬夜有關系，建議最好做個心電圖，或者動態心電圖，心肌酶檢查，進一步排除其他器質性疾病，如果沒事，可以吃點穩心顆粒來調理。
      
      以上是對“心臟時而跳的很重很慢持續一兩秒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個可能經常熬夜引起了一個心律失常來的，就是有早搏啊這些的，嗯如果偶然發生的話也問題不大，建議平時盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當的運動，一般也問題不大的，確實不放心的話就做一個24小時的心電圖