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皮膚不長痘痘怎么護理

保密 | 0個月 2022-04-01 06:44:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 皮膚不長痘痘怎么護理

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2022-04-01 06:52:28 我要投訴

      想要預防皮膚不長痘痘，平時就要注意皮膚的清潔衛生，每次洗臉的時候可以用溫水，然后平時使用一些純植物的沒有刺激的護膚品，避免使用一些油脂類粉之類的化妝品，在飲食上要避免出現上火的情況，所以就要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有過甜的水果，養成每天早睡早起的習慣，盡量保證每天8~10個小時的睡眠時間，平時做好皮膚的基礎護理，加強皮膚的防曬。
      

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