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你總有一種對周圍不真實的感覺。而且容易恐慌，心慌，發脾氣，失眠，像這種情況你可能存在著焦慮恐懼，同時伴有人格解體。最好去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，在精神科醫生的指導下系統的治療。
這種情況嚴重嗎，大夫
如果你感覺這種情況對你的生活學習和工作方面有影響的話，一般是在中度影響很大的話，有可能是在重度，你最好還是讓醫生評估一下，讓醫生面診，這樣更精確。
對我的生活學習方面有些影響了，但還能自控，從19年開始癥狀越來越嚴重，最近每天都感覺不真實，驚恐
這種非真實的體驗應該是人格解體癥狀，這種情況可能與焦慮抑郁情緒或一些精神疾病有關，想要改善需要到正規精神心理科進一步就診，接受心理評估以及相應的干預治療會有幫助。
情況嚴重嗎，可以治愈嗎
目前來說，你的情況至少來說應該是存在有中度的焦慮抑郁或者是一些精神方面的問題，因為輕微的焦慮抑郁等因素是不會導致出現人格解離癥狀的。向中度以上的焦慮抑郁，精神問題是需要及時就診干預的。
病情分析：
總感覺周圍的一切不真實，并且有心慌、害怕，情緒不穩定、失眠的癥狀。面對這種情況，建議首先要去公立醫院心內科門診就醫，通過做心電圖，心臟彩超等檢查，排除身體器質性疾病，再考慮精神方面的因素。
指導意見：
如果身體沒有器質性疾病，這種不真實的感覺影響了正常的生活和社會功能，可能屬于大腦神經紊亂?？赡芘c長期情緒焦慮，精神緊張或者是經歷了心理方面的創傷所導致。建議正確面對生活壓力，堅持健康的生活方式，保證充足的睡眠，適當的戶外有氧運動。對于這種不真實的感覺盡量的減少關注，必要的時候可以服用營養腦細泡的藥物治療。
做過心電圖，身體方面沒有疾病，感覺自己像是焦慮癥，最近每天都很難受
通過檢查身體本身沒有什么問題，看來與緊張的情緒有著直接的關系。如果長期情緒焦慮，就容易出現緊張，害怕、坐立不安，睡眠質量不好，并且出現軀體不適的癥狀。
總是感覺周圍不真實，心慌驚恐，怎么調節呢，焦慮癥的話在肥城礦業中心醫院治療貴嗎
根據目前的癥狀，如果只是屬于焦慮情緒導致出現的不適癥狀，可以服用中成藥加味逍遙丸和酸棗仁湯配合治療。并且結合適當的戶外運動鍛煉，減少身體不適癥狀的關注，通過個人調節，目前，這種不適的狀態會有所改變的。至于去醫院看病收費的問題，要根據檢查的項目和所服用的藥物等，具體花費不好估計。
我是從12年開始出現癥狀，一開始只是偶爾驚恐發作，心慌，18.19年開始越來越嚴重，現在就是每天都會驚恐好幾次，特別難受，也害怕出門，網上測了測屬于中度焦慮
出現焦慮的癥狀時間比較長，看來與個人的生活經歷和性格有著直接的關系。至于測試結果，不管是網絡還是面對面進行測試只能僅供參考。如果懷疑有焦慮癥的傾向，建議直接去醫院精神科門診評估鑒別診斷，如果屬于中度以上的焦慮，必須服用抗焦慮的藥物系統規范治療，癥狀才會逐漸好轉。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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