性格內向不能接納，很難過
女 | 22歲 2022-03-30 17:54:44
2人回復
來自
健康咨詢描述： 從小就是性格內向不喜歡說話，小時候父母以及周邊人都讓我多說話，長大后，我發現很難改變或者改不了，心里接受不了這性格，可我就是這性格，時常感到自卑覺得不如別人，怎么辦
其他類似問題
醫生回復區
2022-03-31 18:10:50 我要投訴
性格內向，不能接納很難過。這種情況有可能陷入了自卑的情緒當中。有可能是對自己的要求過高，遇到問題不能夠及時解決，而是回避這種情況，要用積極的心態去處理問題，不需要太著急，也不要過于焦慮，要慢慢調整。
2022-03-31 20:35:07 我要投訴
你所說的這種性格想要改變的話，首先開始在日常生活中循序漸進的多學會，和周圍人有所溝通交流傾訴宣泄，每當自己做成功一樣事情，及時的肯定鼓勵和接納，自己必要時接受一些心理干預輔導會有幫助。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
