頭暈吃完飯后惡心睡覺多夢
女 | 22歲 2022-03-29 08:22:08
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健康咨詢描述： 近一段時間經常頭暈，飯后容易惡心，入睡困難并多夢，夢境感覺很真實，看書思考題目感覺思考不過來頭就暈了
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醫生回復區
2022-03-29 13:50:05 我要投訴
指導意見：
如果入睡困難并多夢這樣會影響睡眠質量的，睡眠質量不好容易引起頭暈、頭痛、乏力，長期還容易影響記憶力等。你目前需要對入睡困難并多夢進行改善治療，比如服用神經衰弱丸、安神補腦液等。
2022-03-29 09:55:21 我要投訴
目前存在一些軀體不適癥狀，伴有睡眠問題。有些可能與精神心理因素有關，例如學習壓力或者是環境以及焦慮等不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動。需要保持平常心態，平時需要適度運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者需要及時就診。
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