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失眠，白天上班極其難受，求解

男 | 25歲 2022-03-29 06:15:25 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：男，26歲，入睡困難，中途醒好幾次，早上起來(lái)感覺(jué)一夜沒(méi)睡，伴隨心跳，胡思亂想，左腰酸痛，尤其干活后更明顯，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，但不連續(xù)，偶爾發(fā)生，但也很難受，請(qǐng)醫(yī)生告知哪種失眠，服用哪些中成藥，本人試過(guò)褪黑素谷維素維生素B族酸棗仁茯苓氨基丁酸皆無(wú)效果，請(qǐng)醫(yī)生幫助解答

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-03-29 15:51:24 我要投訴

明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療，中醫(yī)中藥調(diào)理，綜合性的治療是可以治愈的認(rèn)知行為，治療是認(rèn)知治療和行為治療的聯(lián)合形式，比藥物治療的效果更持久。

童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲幫助網(wǎng)友：64895

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2022-03-29 09:26:03

總是出現(xiàn)失眠，而且身體出現(xiàn)三種情況，這個(gè)是根，您有腎虛有一定的關(guān)系，最近一段時(shí)間，先減少使用褪黑素，可以使用安神補(bǔ)腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒配合著金匱補(bǔ)腎丸一起使用這個(gè)效果比較好。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>