你好，感覺腳底骨頭疼這種情況有可能是骨刺，筋膜炎以及跟腱炎等引起的癥狀，建議到醫院外科進行檢查看看，可以拍個X片來進行檢查，檢查清楚，在醫生指導下進行治療，局部熱敷，促進血液循環，平時多休息不要劇烈的活動。
      

      病情分析：
      上述部位為足弓處，如果在較硬的材質上面行走出現明顯疼痛，考慮是發生骨骼甚至是軟組織病變（比如筋膜炎、骨膜炎）的可能性較大。所以目前建議盡快去骨科進行面診，還要結合局部的放射片子、甚至是磁共振的檢查，才能明確損傷的具體狀況，并選擇治療措施。
      指導意見：
      
      以上是對“感覺腳底里骨頭疼痛，光腳走路疼得厲害。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！