你好，這種情況出現了，掉頭發一般與睡眠不足，壓力比較大，營養不良，內分泌失調有一定的關系，建議可以嘗試在以上幾個方面進行調整，但是人每天脫落50根左右的頭發都屬于正常的新陳代謝，還會長出來的，平時可以多吃一些黑色素多的食物，還可以口服一些養血生發膠囊
      

      指導意見：
      出現脫發現象可能是由于氣血虧虛、遺傳因素，精神壓力大睡眠不足，脂溢性脫發導致的，病因比較復雜。平時適當補充維生素，避免熬夜，可以口服養血生發膠囊，配合二硫化硒洗劑洗頭。
      

      如果每天掉頭發不超過100根屬于正常新陳代謝，不要太擔心，建議日常生活注意，保持樂觀的心態，不要熬夜，作息規律，在飲食方面注意營養豐富均衡，多吃水果和蔬菜及堅果類和富含蛋白質的食物。可以使用溫和的洗發水，避免使用含有堿性成分較大的洗護產品。
      
      以上是對“掉頭發，從根掉很多頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！